J'ai appris à reconnaître et à canaliser mes émotions sans recourir à la nourriture. La psychologie positive m'a donné des outils mentaux, la médecine chinoise a équilibré mon énergie, et les neurosciences ont illuminées les rouages de mes habitudes alimentaires. Claudia explique tout ça si simplement et toujours avec une énergie contagieuse, Merci !
Cette formation a été une bouffée d'air frais. Grâce à la psychologie positive, j'ai changé ma mentalité envers la nourriture. Claudia m'a permis d'éclairer le lien entre mes émotions et mes choix alimentaires. En plus de me sentir libre de l'alimentation j'ai véritablement développer mon intelligence émotionnelle. MERCI !
Mon rapport à l'alimentation a considérablement changé depuis cette formation. La psychologie positive m'a aidée à cultiver une attitude bienveillante envers moi-même. La médecine chinoise a éveillée ma conscience énergétique, et les neurosciences ont rationalisé mes impulsions alimentaires émotionnelles. Je vis désormais en harmonie avec mon corps et mes émotions. Mention spéciale pour la pédagogie et la bienveillance de Claudia, hyper agréable !
Aujourd'hui, je savoure une vie où la nourriture est une source de bien-être, non plus un refuge émotionnel. La psychologie positive m'a appris à cultiver la résilience face aux émotions, transformant ma relation avec la nourriture. Mes comportements alimentaires, on été démystifiés me permettant de reprogrammer mes comportements émotionnelles et alimentaire.
Après avoir suivi la formation sur la libération de l'alimentation émotionnelle, je ressens une transformation incroyable dans ma relation avec la nourriture. Les enseignements m'ont permis de comprendre les liens entre mes émotions et mes comportements alimentaires. Désormais, je peux faire des choix conscients, basés sur la faim réelle plutôt que sur des émotions temporaires. Cette formation a été un investissement précieux dans ma santé physique et mentale.